El té no solo es una de las bebidas más consumida del mundo después del agua: también es una fuente natural de compuestos que aportan beneficios importantes para la salud. Desde mejorar la digestión hasta proteger el corazón, esta infusión milenaria ha sido valorada por culturas de todo el mundo por sus propiedades curativas y preventivas.
📲 ¡Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp! —> https://bit.ly/4dsc0TB
¿Qué hace al té tan saludable?
El té (en todas sus variedades como el verde, negro, blanco, oolong y rojo) proviene de la planta Camellia sinensis y contiene antioxidantes, vitaminas, minerales y compuestos bioactivos que impactan positivamente en el cuerpo.
TE RECOMENDAMOS: ¿Por qué existe un día mundial para proteger la lactancia materna?
¿Qué beneficios tiene el té para la salud?
- Mejora la concentración y el estado de ánimo: El té contiene teína (cafeína), pero en menor cantidad que el café, lo que brinda un impulso de energía más suave y sostenido.
- Protege la salud cardiovascular
- Contribuye al control del peso: Puede estimular el metabolismo y facilitar la quema de grasa.
- Cuida los dientes y la salud bucal: Contiene fluoruro natural y polifenoles que inhiben el crecimiento de bacterias orales, ayudando a prevenir caries, mal aliento e infecciones bucales.
Favorece la digestión: Variedades como el té de menta, el té negro o el té de jengibre ayudan a aliviar trastornos digestivos, reducir gases y prevenir la inflamación intestinal.
TE RECOMENDAMOS: ¿Lluvias en camino? Revisa tu techo y desagües para evitar goteras
Vecinos de colonia Magdalenas llevan más de un mes sin agua
Para esta y más información, síguenos también en nuestras múltiples redes sociales: en Facebook nos encuentras como Azteca Laguna, vía X @aztecalaguna. Instagram y TikTok @tvaztecalaguna o también visita más notas en nuestro sitio web www.aztecalaguna.com donde te llevaremos las noticias más relevantes de la Región Lagunera.
