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¿Te estiras al despertar? Este video capta a un hombre estirándose y termina mal

Un hombre perdió el conocimiento segundos después de estirar los brazos. El video viral ha destapado los riesgos del “síncope por estiramiento” y cómo evitarlo.

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Un video que circula en redes sociales, originalmente compartido en TikTok por el usuario @skywoth, ha generado alarma y curiosidad entre los internautas al mostrar un incidente cotidiano que terminó mal. En las imágenes se observa cómo un hombre se levanta y procede a estirar los brazos por encima de la cabeza, pero en cuestión de segundos pierde el conocimiento y se desploma en el suelo, un fenómeno que, aunque parece extraño, tiene una explicación médica clara.

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Qué es el síncope por estiramiento

Este suceso es conocido médicamente como síncope por estiramiento o vasovagal. Según explican los especialistas, al realizar este movimiento brusco, especialmente al despertar, el corazón puede comenzar a latir más lento provocando que la presión arterial caiga de golpe. Esta reacción fisiológica impide que el cerebro reciba la cantidad necesaria de oxígeno por unos instantes. Como mecanismo de defensa, el cerebro "apaga el sistema" para forzar al cuerpo a adoptar una posición horizontal, facilitando así que la sangre regrese a la cabeza.

@elemag68

A little boy is stretching while doing homework, then suddenly faints.

♬ original sound - Elemag

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Riesgos y recomendaciones para evitarlo

Aunque el desmayo en sí mismo suele ser breve y el cuerpo se recupera rápido, el verdadero peligro radica en la caída. El mayor riesgo de sufrir un síncope de este tipo son los golpes contra objetos o el suelo, que pueden derivar en traumatismos craneales o fracturas. Para prevenir estos episodios, los expertos recomiendan evitar estirones bruscos de cuello y espalda, mantenerse bien hidratado para estabilizar la presión y, si se siente mareo, visión borrosa o un ligero hormigueo al levantar los brazos, se debe bajar las extremidades de inmediato y sentarse para evitar el desplome.

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