Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, este día tiene como objetivo concienciar sobre los problemas relacionados con la salud mental, y al mismo tiempo, busca movilizar esfuerzos para ayudar a mejorarla. El tema de este año: “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”.
La salud mental es fundamental para el bienestar de todas las personas, al igual que para la toma de decisiones tanto personales como laborales y sociales, es por ello que es importante prestar atención a los indicadores que puedan llegar a afectarla.
Cuando la salud mental se ve afectada, repercute en todas las áreas y se enfrentan dificultades para la gestión de emociones.
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¿Cómo se conmemora el Día de la Salud Mental?
Este día suele ser utilizado por los promotores y defensores de personas con salud mental, para la promoción del bienestar emocional y la erradicación del estigma que rodea los problemas de salud mental.
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Este año, la Organización Mundial de la Salud, pone sobre la mesa, la importancia de la salud mental en los espacios de trabajo. Nos dice que los entornos de trabajo seguros y saludables pueden actuar como un factor protector para la salud mental. Las condiciones insalubres, como el estigma, la discriminación y la exposición a riesgos como el acoso y otras malas condiciones de trabajo, pueden plantear riesgos importantes que afecten la salud mental, la calidad de vida en general y, en consecuencia, la participación o la productividad en el trabajo.
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De acuerdo a la OMS, con el 60% de la población mundial trabajando, se necesitan medidas urgentes para garantizar espacios seguros en cuanto al tema mental, al mismo tiempo se invita a la población a ser agente de cambio, combatiendo el estigma y fomentando el debate abierto sobre la salud mental.
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