Las relaciones interpersonales ya no se explican solo con un “salimos” o “terminamos”. Con el auge de redes sociales y aplicaciones de citas, han surgido nuevos términos, en su mayoría en inglés, que nombran conductas antes difíciles de describir: desde desaparecer sin explicación hasta manipular emocionalmente con likes y mensajes intermitentes. Para quienes no crecieron con este lenguaje, el diccionario del ligue moderno se ha vuelto una herramienta de supervivencia emocional.
Formas de desaparecer sin decir adiós
Ya no todo es “cortar” de frente. Hoy existen varias maneras de romper contacto en el mundo digital. El ghosting es el clásico: alguien desaparece sin previo aviso y corta toda comunicación.
El caspering es una versión “amable”, en la que hay una despedida cortés, pero el desenlace es el mismo. En el slow fading, la comunicación se va apagando poco a poco hasta morir por inercia.
Otros términos describen regresos inesperados: el zombieing, cuando quien te ignoró vuelve como si nada; y el submarining, similar, pero tras meses de ausencia y sin explicaciones.
Cuando no te sueltan, pero tampoco se quedan
Las señales confusas también tienen nombre. El benching ocurre cuando te mantienen “en la banca”, sin compromiso, pero disponible. El breadcrumbing se manifiesta en migajas de atención, likes, emojis o mensajes aislados, para mantener el interés sin avanzar.
En el orbiting, no hay contacto directo, pero la persona sigue presente digitalmente, viendo historias y reaccionando.
A esto se suma el haunting, típico de ex parejas que reaparecen esporádicamente solo para recordar que existen, y el paperclipping, cuando alguien vuelve de vez en cuando sin intención real de retomar la relación. El curving, por su parte, evita el “no” directo y responde de forma vaga o tardía para que el otro se canse.
Alertas de relaciones tóxicas
Algunos términos describen conductas más serias. El love bombing implica una avalancha inicial de atención y halagos para enganchar emocionalmente y luego manipular.
El gaslighting es una forma de abuso psicológico que busca hacer dudar a la otra persona de su propia percepción. El negging disfraza insultos como halagos para minar la autoestima, mientras que el hoovering intenta “aspirar” de vuelta a alguien que ya logró salir de la relación. El firedooring define vínculos unilaterales, donde solo una parte hace el esfuerzo.
Cuando te esconden o te engañan
En el apartado del ocultamiento están el pocketing, cuando no te presentan a nadie; y el stashing, una versión más extrema que te borra de la vida pública y redes sociales.
El cushioning describe mantener opciones de reserva “por si acaso”. El catfishing implica identidades falsas completas, mientras que el kittenfishing exagera o altera la realidad para parecer mejor. Finalmente, el gatsbying consiste en publicar estratégicamente para llamar la atención de alguien en específico.
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