Terapia psicológica: clave para fortalecer la salud mental y prevenir riesgos
Especialistas destacan que acudir a terapia es tan necesario como un chequeo médico, ya que brinda herramientas para el bienestar emocional.
En el marco del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, especialistas recalcan la importancia del apoyo terapéutico para mantener una buena salud mental, la cual consideran un pilar fundamental en la vida diaria.
La psicóloga Alma Rosa Ramírez señaló que acudir a terapia es tan importante como realizarse estudios médicos, ya que brinda herramientas para conducirse de manera positiva y afrontar las dificultades.
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Ciudadanos como Rodolfo reconocen la necesidad de recibir atención psicológica, especialmente en la tercera edad.
Asimismo, se subraya la relevancia de apoyar y acompañar a quienes muestran cambios en su comportamiento, pues podrían ser señales de problemas más profundos.
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